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親の悩み

  • 2026-08-11
  • 2026-07-28

子どもが「どうせ自分はバカだ」と泣き出した時。親が絶対に言ってはいけない言葉と、正しい寄り添い方

どうせ自分なんてバカなんだ… 子どもが「自分なんてバカだ」と自暴自棄になった時、否定や安易な励ましは逆効果です。正しい対応は3ステップです。まず「悔しかったね」と感情をそのまま受け止めます。次に、人全体ではなく「特定の問題が難しかっただけ」と課題を切 […]

  • 2026-08-04
  • 2026-07-28

「他の子と比べてはいけない」とわかっていても比べてしまう…親の罪悪感を癒すセルフコンパッション

〇〇ちゃんはもう平仮名が読めるのに、うちはまだ… 他人の子と比べて落ち込むのは、我が子を守り育てるための自然な愛情の裏返しです。自分を責めず心を軽くするには、自分に思いやりを向ける「セルフコンパッション」が有効です。比較する感情をそのまま観察し、「自 […]

  • 2026-07-28
  • 2026-06-11

「普通級か、支援級か」で悩む夜に。どちらを選んでも絶対に間違えないための判断基準

「普通級に入れたいけどいじめられたりしたらどうしよう」 「支援級だど将来の選択肢が狭まってしまうのではないか…」 普通級か支援級かで悩む親へ贈る、子供の笑顔を守る判断基準 普通級か支援級かの選択で大切なのは、クラス名ではなく特性に合わせた「環境調整」 […]

  • 2026-07-21
  • 2026-06-11

母親ばかりがスケジュール管理を背負う限界。家族をチームにする「共有カレンダー」と「外注」の力

「宿題は終わったの?」「明日の準備はした?」「もう塾の時間だよ!」 スケジュール管理の限界を救う「カレンダー共有」と「外注」の力 子供のスケジュール管理を母親が一人で抱え込むのは、脳を消耗する重労働であり限界があります。解決には、共有カレンダーで予定 […]

  • 2026-06-30
  • 2026-06-11

「療育」と「学習支援」はどう使い分ける?特性を持つ子のためのハイブリッドなサポート体制

「うちの子には、療育施設が必要?それとも学習塾?」 「療育」と「学習支援」を組み合わせるハイブリッド学習法 療育は社会生活の土台作り、学習支援は学力向上を専門とし、目的が異なるため双方を組み合わせる「ハイブリッド戦略」が効果的です。どちらか一方に全て […]

  • 2026-06-16
  • 2026-06-11

「うちの子、もしかして発達障害?」と悩み始めたら。WISC検査を受けるメリットと心の準備

「何度言っても忘れ物をする」「感情のコントロールが効かず、すぐに癇癪を起こす」「勉強の特定の分野だけ、どうしても理解できないようだ」 日常の中でふと、「もしかして、うちの子には発達の特性があるのでは?」とよぎった時、親御さんの心には大きな不安と葛藤が […]